檁子：前段時間，在社區做了個調查：早讀還要不要，會不會影響孩子休息？

(資料圖片)

每天堅持早讀“性價比”高么？

調查結果很清楚，大家都是“早讀”的支持者?；ㄓ?@cherry緣緣 的總結代表了大家普遍的心聲：

“現在的孩子們能吃什么苦呢？其實可以吃點‘早起’的苦。相比日上三竿才起的，利用好早讀時間，感覺生命頓時都延長了?！?/strong>

會影響孩子的充足睡眠么？不會，因為大多數孩子的早讀時間，不超過15分鐘！

而好處，很多、很實在！比如：

讓孩子更好的進入一天的學習狀態

早晨時間干擾少、效率高，很能“出活兒”

大聲朗讀，可以加強記憶力，激活大腦皮層

早餐前閱讀，孩子食欲也增強了

對培養孩子的自律性、養成良好作息習慣有很大幫助

總之，早讀這件事，性價比極高，尤其對語文成績來說！

而且，對低年級、高年級孩子，都是如此。今天，我們要分享的就是兩份“家庭早讀”經驗，一個是小娃的（1-3年級），用每天15分鐘早讀解決頭疼的“古詩文”學習問題；一個是大娃的（6-9年級），每早讀10分鐘書，校內語文成績大有提升。

早讀這件事，這兩個家庭都堅持了整整3年。這兩份經驗，剛好可以覆蓋小學到初中，還包含詳細的早讀書單，連慣著看，十分實用。

第1個早讀故事

堅持3年，每天只用15分鐘，

3年級兒子搞定“古詩文”

作者@鏜

我家娃現在三年級，從一年級上學期開始早讀，目前已經堅持早讀三年了。先曬曬這三年來，我們的早讀成就：

一年級上學期，兒子背完了《小學生必備古詩詞75+80首》；

一年級下學期，繼續背了唐詩和樂府詩；

整個二年級，再加目前三年級的九、十兩個月，我們完成了“小紅書”（《中華古詩文讀本》）前四本“子、丑、寅、卯”篇的背誦，接下來準備繼續第五本“辰”。

1、每天抽出15分鐘早讀，我給娃做了一份打卡表

我們的早讀時間一般只在工作日，放寒假、暑假以及周末的時候都是不讀的。

平時工作日孩子上學的時候，我們的早晨是這樣度過的：

6:50-7:15，把孩子叫醒，穿衣，洗漱用傾聽者聽英文伺候；

7:20-7:35，中文早讀，15分鐘；

7:35-8:10，早餐，上廁所，準備出門，用傾聽者聽英文；

8:25之前，在教室里坐好，準備上課。

我們的早讀時間一直在背誦古詩文，這是我對孩子的要求——讀過的古詩、古文，不強求全部理解，但要求背誦。

每天早晨，每一篇古詩文，孩子都會誦讀三遍。因為時間是固定的15分鐘，所以根據篇目的長短，兩篇一組或者四篇一組，直到其中一篇能到背誦的程度了，這篇內容就會進入長達兩個月的七次背誦周期里（也就是按照+1，+3，+7，+15，+30，+60的天數規律復習背誦），并開啟一篇新內容，以此反復。

以前我還給娃做過一份A4的打卡表：

后來老母親懶了，直接在文章上方標注時間，簡單好查：

每個篇目從開始朗讀到能背誦，要花的天數不同。比如，長篇古詩文通常需要讀上6天，大概20次左右，就可以基本背誦了。雖然要是以后長期不復習，肯定還會遺忘，但是也算是生根在記憶深處了。

2、早讀三年，完成大量古詩文背誦

早讀三年，我們已經背過不少古詩文。下面說說我們背過的那些書：

一年級上學期：《小學生必背古詩詞75+80首》

這本書算是必背的了，我們在一年級上學期的時候背完了，結果一放寒假，老師也給孩子們發了一本，要求全班同學第二學期必須背完。

這本書是用來打基礎的，只要把這本背完，基本上小學六年語文課本里的古詩都涉及到了，減輕了后面的學習難度，還能把時間空出來，留給其他的課文。

一年級下學期：語文出版社《每周一首古詩詞》系列

一年級下的時候，我們的早讀背誦內容就比較雜了，因為《小學生必背古詩詞》這本大部頭背完了，下面的選擇就多了。

我們首先選了語文出版社的《每周一首古詩詞》系列。這個系列按年級分，有好幾本，每本書除去之前兒子已經背過的重復篇目，大概還有20多首。書里有插圖、有拼音，很適合低年級的小朋友。

一年級下學期：《唐詩三百首》

除了上面的《每周一首》系列，我們還去書店挑了一本《中小學傳統文化必讀經典:?唐詩三百首》。

看中這本的原因是，里面的篇目和《小學必背古詩詞》重復得比較少，而且有不少大長篇，比如《將進酒》《長恨歌》都在其中（不過字有一點?。?，可以為后邊孩子學習長篇古文做準備。

一年級下學期：《樂府》

這本《樂府詩》，里面包括了《木蘭詞》《賣炭翁》《短歌行》《白石郎曲》等等，孩子能接觸到更豐富的詩歌類型了。同時，這本書也是繪本類型的，全彩，配圖，還有拼音，對一年級非常友好，但詩歌難度還是有的。

二年級：《中華古詩文讀本》

二年級的時候，我們開始早讀“小紅書”，也就是《中華古詩文讀本》。這算是雞娃界的必備神器之一了吧。

“小紅書”指的是這套《中華古詩文讀本》。這套書在小學家長圈里非常火，因為它一度被熱傳為“北京海淀重點小學都在背誦”的古詩文寶典。整套書分為子、丑、寅、卯、辰、巳、午、未、申、酉、戌、亥共12冊，收納了30篇古詩文，包括《論語》《老子》《禮記》等經典古詩文。

雖然這套書已經很火了，但我還是講講我選這個系列的理由：

首先，唐詩孩子已經陸陸續續讀了不少了，我們還沒有找到更系統的書籍。其次，這個階段去讀初中古詩文，我又覺得早了一點。

這本《初中生必備古詩文》更適合9-12歲孩子用來學習古文，小花生App的閱讀統計數據統計顯示，78%的孩子都屬于這個年齡范圍。

正好，我發現了這套“小紅書”。它比較完整和系統，一共12本，“子丑寅卯辰巳午未申酉戌亥”，對應著一到六年級的十二個學期。里面的題材也很廣泛，不僅僅是古詩詞，還有大量的古文，我目前還沒有發現其他教材是用這種選編方法的。

所以，我們整個二年級的早讀時間，基本上都是在“小紅書”的攀爬路上了。

3、早讀幫孩子建立起了古文語感，氣質也更好了

雖然每天早讀的時間不多，但積少成多，對孩子的幫助很大：

首先，利用早讀時間孩子建立起了語感，能看懂簡單的古詩文了。

小學階段，是孩子記憶力最好的時候，正是建立語感的好時機，想要建立語感，“量”是基礎。只有積累到一定量了，孩子才能融會貫通、舉一反三。

現在，孩子遇到明清朝代的一些淺顯篇目，第一遍讀也已經能大致理解文中的意思了，只需要再做一些字詞的梳理就行，這些都歸功于長期的積累。

書上做了很多字詞知識點的標注

反之，如果沒有循序漸進的積累，孩子單看文章都會覺得吃力，更別說邊讀邊理解，最后還想實現背誦了。

我們用了兩年多的時間，提升了古文學習的能力，現在下面這種篇章都是娃覺得簡單容易的了：

我家孩子最后追求的境界，其實是“直譯”——看著古文，嘴上能直接用現代白話文講出來，等同于英文的同聲傳譯，這才是應該練成的本領。

其次，早讀還培養了孩子的氣質。

閱讀的內容不同，孩子的氣質自然也不同。

古人35歲以前，都是輸入的階段，小學三年級要做到每一篇“活生生”的心領神會，不只是記住死的知識，還是很有難度的。所以日不間斷地記誦，本身就是磨練孩子的過程。

通過對古詩文的朗讀和背誦，我想讓孩子學習古人的智慧，比如從道家、儒家、法家等等不同的思考角度來觀察世界和別人的人生。

第2個早讀故事

堅持3年，每天10分鐘，

早讀助力初三兒子學業提升

作者 @秉燭夜行

兒子目前初三，早讀這個習慣是從他六年級也就是2018年的時候，開始嘗試堅持的，到如今，已經陪伴我們三年有余了。

這三年的早讀，從起步時的困難，已經變成如今的習以為常，再也不需要家長的強調和提醒了。總之，早讀對我們來說，已經像吃飯、睡覺一樣自然。

1、六年級，開始早讀之旅

孩子六年級那年，面臨著逃避不了的小升初的嚴竣形勢。校內課業逐漸繁重，大大地擠占了我們平時的閱讀時間。于是我們開始利用早上的碎片時間閱讀。

就這樣，每天15至20分鐘的早讀之旅正式開啟?，F在，這已經成了孩子的一種習慣。

這種“堅持成習慣”其實來得很不容易。這種利用碎片化時間的閱讀方式，需要我每天提醒、監督。

剛開始，孩子會有抗拒意識，或者雖然讀了，但因為是被動閱讀，心情會差。碰到這種情況，和他說理是沒有效果的，我采取的方法是“嬉皮笑臉”地哄他讀——說些好話，比如“恭維”他的聲音，贊美他讀得有感情，或者讀完干脆討論一下所讀內容。

通過這種方法，可以提升他對早讀的興趣，轉移他在“讀”這個行為上的較真，避免他放大“讀”的困難。

這樣堅持一段時間之后，他就有了轉變。也許是大腦或身體開始接受并習慣了每天早上翻開書、打開嘴，放出聲音的一系列動作吧哈哈。

后來的早晨時間，就是這樣：我去忙早點，孩子洗漱完畢，就會自動拿出書來讀。

2、雖然功課繁忙，積少成多，三年來讀了不少書

我們的早讀，一般會依書的內容分為朗讀和默讀兩種形式。

其中，課內的早讀項目一般是朗讀的方式，而其他課外拓展的內容（比如雜志），也可以選擇默讀的方式。

在剛開始朗讀出聲的時候，孩子是很不愿意的，他只想默看，于是我耍了個心眼：我用很渴望的語氣告訴他，媽媽很想聽他讀給我聽。有了聽眾，孩子讀起書來就會有一種追求，會盡量讀出文章中的感情。

如此下來，我們便收獲了另一種意想不到的結果，那就是在要求孩子讀出聲音的過程中，也不知不覺鍛煉了他的朗讀能力。比如，文中句子的長短停斷、語氣的輕重緩急，還有感情色彩的拿捏和角色心理的飾演……在朗讀的過程中，孩子會不斷揣磨這些東西，并用聲音完整地表現出來。

當然，這需要一個過程，剛開始，發現他讀得干巴巴、毫無生氣時，我會提醒他，文章都是有“色彩”的，并給他舉例說明。當孩子領悟一些基本方法后，再讀文章時，就會有意識地糾正自己的讀法。

通過這種方式，三年來，我們陸陸續續利用早讀的碎片時間讀了很多書，下面是其中一部分：

3、初三了，早讀成了課內學習的加油站

目前，孩子初三了，早讀的時間和書目也不像以前那樣隨心所欲了。

首先，比起小學，我們的早讀時間是大大縮減了，以前是20分鐘，到現在，通常只能余出孩子早晨上衛生間的10分鐘左右，這10分鐘能每天堅持下來非常不易。

現在我們的每天早上是這樣度過的：

早6點，打開激情、歡快的音樂，用音樂叫孩子起床。這個做法很有好處，孩子在音樂中洗漱，心情會大大好起來，會被音樂感染，有時甚至會聽著音樂扭動起來，這是一種情不自禁的快樂的體現。

洗漱大約10分鐘，兒子開始坐馬桶，于是早讀也就這樣尷尬地開始了……

首先是查漏補缺，他會從頭天的考試和課堂情況中找那些需要回顧或者加強記憶的東西（因為現在初三中期幾乎天天測天天考，科目輪流著測考）。比如，文言篇章的背誦滾瓜爛熟了嗎？作文素材是不是還要再記一記？

不過，如果孩子的近段學習中暫不存在什么需要加強、補缺的內容，那么，我們的“幸?！本蛠砹耍涸缱x什么完全可以憑興趣自由選擇。

這時候，通常會選擇讀一些雜志，比如《萬物》《作文通訊》《三聯》《讀庫》……（說明一下，除了《萬物》是每期更新，其余雜志一般是過刊，或者合集）

為了真正落實“馬桶上的早讀”，我還特意買了一個墻架，用來放置早讀的書，非常實用。

這10分鐘的早讀過去后，開始早餐。我們家是選擇在家吃早餐的，好處是：節約時間，干凈衛生，促進親子關系。

最重要的是，還可以利用這點時間再學習學習，我們家的早餐時間一般是看一些講課內知識點的視頻，作為課前預習或回顧復習。

當然，如果不想那么“應試”，也可以在早餐時間看看新聞，或者家長讀報給孩子聽，或者和孩子自由交流。

總之，早讀內容，主要看孩子的學習情況，哪項需要加強就選擇哪項來讀。而對我們來說，初中，特別是初三的早讀，已經與小學的早讀有明顯的區別了。一切以應試為主。

4、堅持早讀，孩子更自律，語感也更好了

堅持早讀三年，給孩子帶來了很多好處。

首先，早讀成為習慣后，對我們最明顯的改變就是兒子會合理地利用碎片化時間了。這背后其實是無形的收獲——孩子更自律了。

其次，早讀也讓孩子的語感提高了不少。朗讀的好處最顯而易見的在于建立語感。我覺得語感就是節奏和語言的內部邏輯。

語感好，最實用的地方，就是修改病句（當然，高難度的病句，還要靠語法的學習，不過小學和初中一般不會出現那么難的病句，如果用語感+語法，那修改病句就無敵了）；語感還會大大地幫助孩子作答文言斷句題，比如我們家孩子，現在的文言斷句題目幾乎沒有錯過；語感好的人，比語感差的人更會看出作文的毛病，寫作也不會太差。

“語感”看似是個有點玄學的東西，但教育部制定的《語文課程標準》里指出：“培養學生熱愛祖國語文的思想感情，…，培養語感，發展思維…”，所以，培養學生的語感是語文教學的一個重要組成部分。

最后，孩子從“被迫”朗讀，到慢慢習慣朗讀，再到現在，已經開始享受朗讀——享受有感情地朗讀所帶來的精神和心理上的愉悅。

比如，我們家孩子現在只要看到美文就會朗讀，有時一篇文章會反復揣磨著讀，直到聽上去足夠舒服。

我們現在，會經常跟著濮存昕的微信公眾號學習朗讀技巧，模仿他的朗讀聲腔，根據文章感情把握節奏和聲調。

此外，孩子還經常會給自己的作文或者喜歡的文章配上音樂，再聲情并茂地讀給我們聽，一遍遍地讀，錄下來聽，直到自己滿意為止。

在孩子一遍又一遍的朗讀過程中，其實，他也是在更深層地理解文章，因為在朗讀中，切換不同的讀法，其實也是在表現文章里情感的變化。

最后

早讀中的常見問題

花友們如此解決

上面兩位花友分享的“早讀”故事，都講了一件事：早讀的時間不長，哪怕只有十幾二十分鐘，但積少成多，最后的效果很“喜人”。

不過，踐行早讀，還是要有些技巧的。關于早讀，常見的幾個問題，花友們是這么解決的：

問題1：孩子起不來或者不適應怎么辦？

①孩子起床困難，可以用音頻喚醒

@妞妞媽梁梁，女兒11歲

因為疫情在家很規律，孩子能早睡，所以起床很自然就早起，但是上學后早起確實有點困難，但可以播放音頻，她就慢慢醒了。還有個小妙招——求助一下班主任，讓班主任錄一段話，當鬧鐘聲音，比家長叫醒有用。

②孩子賴床，每天早晨都要播放音頻、做游戲

@Banjo kang 兒子6歲

小朋友到點就醒，但他就是不起床，非要賴會。所以我們6點50分就開始放古詩詞熏陶，其實就是鬧鐘哈哈哈。唱10分鐘左右，他才會睜眼睛，再聽個10分鐘左右就徹底醒透了。接著就做點小游戲，比如撓癢癢，憋不住了就自然起來了。

③我們花了一個月，調整孩子睡眠時間

@autumnrt 兒子5歲

開始早起晨讀后，新的問題來了：睡眠時間不足。好在那會兒在讀幼兒園，沒什么課業壓力，全家一起努力，花了一個月時間，每天早睡幾分鐘，把小子的入睡時間逐步前調至晚8:30，保證每天有10小時的夜間睡眠時長，這個約定也一直保持到現在。

④我給孩子做了張任務打卡表，可以兌換禮物

@小欣欣欣 女兒11歲

我們做了張表，娃積極性很高，每天盡量完成表上的任務，月底兌換禮物。

問題2：早讀的時間怎么安排？

①高效利用早晨一小時：早讀、運動、背單詞…

@陸冰晶 女兒8歲

和娃約定6: 35鬧鈴，6: 37起床。起床后，我弄早飯，她自己讀古詩詞。每篇第一天讀，第二天背，然后+7天，+14天，+28天，+56天，+168天，一共7遍，每天7首大概15分鐘連讀帶背。

然后10分鐘做頭一天讀的raz＆saz；10分鐘吃早飯；還能練習10分鐘羽毛球；5分鐘背20個扇貝單詞；最后收拾好書包和衣服出門上學，大概7：35左右。

②抓住早飯后、上學前的15分鐘

@revoemag 女兒6歲

家里有15分鐘的晨讀時間：

③早晨聽+讀英文，上學路上還能“復背”

@妞妞媽梁梁，女兒11歲

6點45起床，直接音頻伺候，目前我們在用《哈利波特4》的音頻，但無論什么音頻，我們的叫醒服務一直是由“老外”承擔的，哈哈。

然后，洗漱并釋放起床氣15分鐘，這段時間雖然磨蹭，但是耳朵一直沒閑著。之后吃飯15分鐘，基本就是7點15了，這時聽力已經30分鐘了。

接著開始讀單詞，先讀熟再背誦。15分鐘基本完成量是新單詞10個左右，或者復習20個左右。

時間移動到7點半，快速聽寫一下。

出發，上學，在車上，把剛才背誦的單詞和孩子用提問的方式進行復背。十分鐘到校。

問題3：早讀是朗讀好還是默讀好？

①熟讀成誦，課堂上要求背書也能很快背出來

@明月來相照 兒子8歲

我個人認為早讀還是非常有用的，而且我的要求是大聲朗讀出來。熟讀成誦是我的信仰。課堂上要求背書的話，他也不覺得困難，很快就能背出來。

②大聲朗讀，幫孩子練習了發音斷句

@Jenny 女兒7歲

大聲朗讀，幫助我們練習斷句、節奏、情感，同時還能正音，尤其斷句對理解長句很重要，經過一年的朗讀，小朋友中英文斷句我都比較滿意，尤其英文長句斷句，意外的滿意。

③早晨默讀可能會打瞌睡…

@恩恩simon 兒子7歲

早讀還是大聲朗讀的，出聲讀，默讀很怕會打瞌睡啊。主要是古詩古文之類的，也需要大聲讀。

問題4：早讀時間那么短，讀什么、怎么讀？

①推薦一套“337閱讀法”

@恩恩simon 兒子7歲

有一個337的閱讀法，可以在這上面根據自家情況調整。我家就是每天一個開啟一篇新的，復習一篇舊的，同時并列幾篇一起讀，因為一本可能需要幾個月，一本結束再接一本花的時間太久，所以我就幾本同時開始，結束再換下一本。

知識點：“337閱讀法”是什么？

三種題材，三篇文章，讀七天。

第一個“3”：三種體裁，古詩詞、文言文、現當代散文。

第二個“3”：每種體裁，各選3篇文章，數量可以根據自家時間和篇幅靈活調整。

最后的“7”：每周7天，連續朗讀固定的3種體裁文章。

337的方法不固定，可以根據自家的時間，靈活調整，比如317、335、316…

②這本《十二歲以前的語文》，讓孩子學古文沒壓力

@ChrisZ 兒子9歲

娃的學校是老牌語文特色校，市面上《十二歲以前的語文》就是娃的校長出的，原本學校一直是晨讀古文，讀的也就是這本。三年堅持下來底子確實挺扎實，現在四年級學習古文感覺毫無壓力。

③帶娃早讀用哪些書？這是50位花友們的選擇…

古詩詞：

《小學生必背古詩詞75+80首》

《教孩子唱學最美古詩詞》

《聲律啟蒙》

《日有所誦》

《宋詞三百首》

《每天一首古詩詞》

《中華古詩選(詳解詳注誦讀本)》

《唐詩三百首》

《蘇軾經典詩詞賦》

《一周一首古詩詞》

《中華成語故事》

《詩經》

古文：

《三字經》

《千字文》

《笠翁對韻》

《小學生必背文言文》

《初中生必背古詩文132篇》

《書聲瑯瑯國學誦讀本系列》

《中華古詩文讀本》

《輕松學古文》

《小古文100》

《論語》

《孟子》

《古文觀止》

《世說新語》

《中華經典素讀范本》

《古文就得從小學》

《走進小古文》

《文言文啟蒙課》

現當代文學：

《小學生小散文100課》

《給小時候的詩》

《金波四季童話》

《四季美文》

《小學生小散文100課》

《飛鳥集和新月集》

《父與子全集》

英文：

《新概念》

《牛津樹》

RAZ

4000 Essential English Words（4000詞）

Reading Explorer

Storey Treehouse（小屁孩樹屋歷險記）

My Weird School?（瘋狂學校）

Where the Sidewalk Ends（人行道的盡頭 原版詩歌）