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東方網(wǎng)記者李宏洋12月29日?qǐng)?bào)道：在今晚8時(shí)舉行的第四場(chǎng)《新冠防疫大咖說》中，上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬仁濟(jì)醫(yī)院呼吸科副主任醫(yī)師查瓊芳表示，感染康復(fù)后，身體的恢復(fù)是要有一段時(shí)間的，既要避免臥床不起，也要避免過度勞累。

查瓊芳表示，一動(dòng)不動(dòng)，臥床不起是不對(duì)的，身體恢復(fù)也需要稍微動(dòng)動(dòng)出汗，躺著不動(dòng)，可能會(huì)覺得特別虛弱。另外，也不能覺得恢復(fù)了，就要完全恢復(fù)到原來的跳廣場(chǎng)舞的強(qiáng)度，不建議每次廣場(chǎng)舞都要跳到滿頭大汗特別辛苦。建議循序漸進(jìn)，可以先在家里面適當(dāng)活動(dòng)，再在小區(qū)里面慢慢散步，慢慢恢復(fù)到原來狀態(tài)，逐步開始跳廣場(chǎng)舞。前3-4個(gè)星期，一定要注意休息。

查瓊芳提醒，新冠病毒除了入侵呼吸道，有時(shí)也會(huì)影響到心臟，引起心肌炎。成年人感染新冠以后，心肌炎的發(fā)生率要比沒有感染的人要高十幾倍，兒童更高。恢復(fù)時(shí)如未好好休息，特別勞累，就會(huì)提高風(fēng)險(xiǎn)。

《新冠防疫大咖說》節(jié)目由上海市衛(wèi)生健康委員會(huì)、上海市科學(xué)技術(shù)委員會(huì)、上海市健康促進(jìn)委員會(huì)辦公室主辦，上海市健康促進(jìn)中心、東方網(wǎng)承辦，健康云協(xié)辦。

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