“上得了廳堂，下得了廚房”是我們對新時代女性的一貫印象。當代女性似乎已經“無所不能”。但即使這么優秀的女性們也有天敵——乳腺癌。

據《2019年腫瘤登記年報》顯示：乳腺癌的發病率位居女性惡行腫瘤第一位。同時相比于農村女性，城市女性的發病率更高。30-60歲城市女性乳腺癌發病率約為農村地區的1.5倍，65歲后達2倍以上！

那么我們應該如何預防呢？

1.保持好心情

據研究表明抑郁與焦慮是乳腺癌發生的危險因素，不可讓自己長期陷入憤怒、焦慮及抑郁的情緒中，要保持良好心情，才能有效避免“殺手”的陷阱。

2.定期體檢，定期監測

定期體檢，時刻清楚自己的身體狀況，國內乳腺癌篩查推薦的起始年齡為40歲，高危人群（父母、子女、親兄弟姐妹50歲前被診斷為乳腺癌）建議更早開始篩查。

3.提升體能與財力

體能提升，財務保障缺一不可。身體的健康需要重視日常的鍛煉，而財務的保障，可以交給健康險來解決。

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免責聲明：市場有風險，選擇需謹慎!此文僅供參考不作買賣依據

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