大家都知道中學(xué)生一般是要求在八點(diǎn)之前到校，這點(diǎn)也讓許多家長(zhǎng)每天跟著早起“工作”，比如給孩子做早餐、接送孩子等，不過(guò)現(xiàn)在教育部也有了重大的政策變化。
一、“八點(diǎn)到?！背蔀檫^(guò)去式？中小學(xué)上課時(shí)間將調(diào)整，預(yù)計(jì)9月份實(shí)行
教育部即將對(duì)學(xué)生的到校時(shí)間作出相關(guān)規(guī)定，小學(xué)生則在08:20以后到校，而中學(xué)生則是8點(diǎn)以后到校，預(yù)計(jì)將在9月份開(kāi)始實(shí)施，這也讓許多學(xué)生喜出望外，每天都可以睡的更久一下，保持充足的睡眠才會(huì)有好的學(xué)習(xí)狀態(tài)。
不過(guò)有一部分家長(zhǎng)在糾結(jié)于該舉措是否合理，上課那么晚孩子是否能有一個(gè)好的教育環(huán)境，孩子到校時(shí)候晚了，那老師應(yīng)該也會(huì)到校更晚，那老師又能否保持良好的教學(xué)狀態(tài)呢？
其實(shí)家長(zhǎng)們也不需要太擔(dān)心這一點(diǎn)，只有休息好了才能保持更高的學(xué)習(xí)效率，而這也是教育部門(mén)的初衷，自雙減政策公布后雖然大部分學(xué)生的壓力也得到了釋放，但還是有不少學(xué)生存在著焦慮、失眠的情況，這對(duì)學(xué)生的身心健康都不利。
除了作息的時(shí)間調(diào)整以外，教育部也將對(duì)學(xué)科類(lèi)輔導(dǎo)與非學(xué)科類(lèi)輔導(dǎo)作出了明確的時(shí)間限制，即學(xué)生學(xué)習(xí)的時(shí)間不得超過(guò)九點(diǎn)鐘，這也就意味著中學(xué)生從晚上九點(diǎn)之后有十小時(shí)左右的睡眠時(shí)間，保證孩子的休息也是維持孩子的學(xué)習(xí)狀態(tài)。
因此各位家長(zhǎng)也需要給孩子做好規(guī)劃，合理安排孩子的學(xué)習(xí)時(shí)間，成績(jī)固然重要，但是良好的作息和正確的生活態(tài)度也很重要，從教育部發(fā)布的通知可以得知，如今的教育大環(huán)境會(huì)更關(guān)注于孩子的身體，希望學(xué)生們能夠得到全面發(fā)展。
教育政策的實(shí)施也是為了培養(yǎng)健康、綜合素質(zhì)高的學(xué)生，因此家長(zhǎng)們也可以適當(dāng)轉(zhuǎn)變思維，盡量減少分?jǐn)?shù)論，并且中學(xué)生也正處于身體快速發(fā)育的時(shí)期，確保休息的時(shí)間也是為了更長(zhǎng)久的未來(lái)考慮。
二、中學(xué)生增加了休息時(shí)間，如何在短時(shí)間內(nèi)提升學(xué)習(xí)效率？
政策開(kāi)始實(shí)施后學(xué)生就會(huì)多出不少的休息時(shí)間，相對(duì)應(yīng)的學(xué)習(xí)時(shí)間也會(huì)有一定程度的縮減，那么如何在短時(shí)間內(nèi)快速提升學(xué)習(xí)的效率呢？
一、閱讀與運(yùn)動(dòng)，這兩點(diǎn)怎么強(qiáng)調(diào)都不過(guò)分，這將有助于孩子學(xué)習(xí)習(xí)慣的養(yǎng)成與能力的培養(yǎng)，也是作為父母送給孩子的一份禮物與財(cái)富，這兩點(diǎn)不僅可以決定孩子的中高考成績(jī)，更決定了孩子的發(fā)展后勁、自律精神與生活品質(zhì)。
二、計(jì)劃總結(jié)，引導(dǎo)孩子自己規(guī)劃學(xué)習(xí)目標(biāo)，把大目標(biāo)分解成小目標(biāo)，分解到每個(gè)學(xué)期、每一周、每一天，每天寫(xiě)日志進(jìn)行復(fù)盤(pán)，練筆反思，可以說(shuō)分享就是最好的學(xué)習(xí)，孩子寫(xiě)的日志也是一種自己對(duì)自己的分享。
寫(xiě)日志有助于孩子形成不斷學(xué)習(xí)與思考的習(xí)慣，養(yǎng)成習(xí)慣之后能培養(yǎng)時(shí)間管理和目標(biāo)管理的能力，同時(shí)也是在激勵(lì)孩子不斷的提升意志力。
三、自主預(yù)習(xí)、自主學(xué)習(xí)與自主復(fù)習(xí)，這些都是學(xué)習(xí)的基本功，大多數(shù)人在小學(xué)時(shí)認(rèn)真聽(tīng)課就能取得很高的分?jǐn)?shù)，但這種學(xué)習(xí)方法一般只能維持到初二，就算孩子考過(guò)了中考，到了高中也會(huì)學(xué)的比較困難。
高中的知識(shí)總量和難度基本呈直線上升，要求孩子有很強(qiáng)的自主學(xué)習(xí)能力，許多學(xué)霸都具備這一個(gè)特質(zhì)，而且越早掌握自主學(xué)習(xí)的能力，孩子的學(xué)習(xí)之路就越早走向獨(dú)立和自由，真正成為學(xué)習(xí)的主人。
四、養(yǎng)成做筆記的好習(xí)慣，許多孩子在做筆記時(shí)總是密密麻麻，很難看清楚，讓孩子復(fù)述筆記內(nèi)容也是大腦一片空白，養(yǎng)成做筆記的好習(xí)慣可以將各個(gè)知識(shí)點(diǎn)聯(lián)系打通，構(gòu)建屬于自己的知識(shí)框架體系。
五、費(fèi)曼學(xué)習(xí)法，讓孩子每天晚上睡覺(jué)之前復(fù)述當(dāng)天的學(xué)習(xí)內(nèi)容，也可以規(guī)定在15分鐘以內(nèi)在A4紙上將所學(xué)的知識(shí)點(diǎn)寫(xiě)下，最好不去看教材和筆記，如果孩子可以堅(jiān)持三個(gè)月以上能大幅提高學(xué)習(xí)的效能。
這一高效的學(xué)習(xí)方法來(lái)自費(fèi)曼博士，他被人們譽(yù)為愛(ài)因斯坦之后最杰出的理論物理學(xué)家，也是1965年諾貝爾物理學(xué)家獲得者。
小結(jié)：教育部門(mén)對(duì)中學(xué)生的作息調(diào)整更多是為了學(xué)生的身心更加健康，也是在側(cè)面培養(yǎng)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力，家長(zhǎng)們也不用過(guò)于擔(dān)心孩子的成績(jī)被落下太多，引導(dǎo)孩子養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，通過(guò)合理的時(shí)間規(guī)劃也能讓孩子保持好的學(xué)習(xí)狀態(tài)，這也是至關(guān)重要的一點(diǎn)。
相信每一位家長(zhǎng)都是望子成龍，望女成鳳，文章末尾為各位家長(zhǎng)分享一本好書(shū)，都別錯(cuò)過(guò)了！
拿世界著名物理學(xué)家楊振寧的話來(lái)說(shuō)：
想要讓孩子學(xué)好數(shù)學(xué)，第一步就是要先弄清數(shù)學(xué)的基本概念；其次是它的基本概念的由來(lái)，這就需要父母在輔導(dǎo)孩子數(shù)學(xué)題的過(guò)程中，陪孩子多讀一些數(shù)學(xué)方面的書(shū)籍，玩一些數(shù)學(xué)游戲。
然而，攀登數(shù)學(xué)的高峰并非易事。世界著名物理學(xué)家楊振寧說(shuō)：“我也認(rèn)為數(shù)學(xué)很枯燥，但一看到劉薰宇的數(shù)學(xué)書(shū)，感到很驚訝。你還能像這樣學(xué)數(shù)學(xué)？”
楊振寧是繼牛頓和愛(ài)因斯坦之后最偉大的物理學(xué)家。他能夠認(rèn)可的數(shù)學(xué)老師劉薰宇是不會(huì)錯(cuò)的。
劉薰宇又是誰(shuí)？
劉薰宇與華羅庚、陳景潤(rùn)等數(shù)學(xué)家相比，并不出名，因?yàn)樗木χ饕跀?shù)學(xué)教學(xué)和中小學(xué)教材的編寫(xiě)中。
劉薰宇一生寫(xiě)過(guò)很多數(shù)學(xué)方面的書(shū)，最有名的便是這三本：
第一本是《馬先生講數(shù)學(xué)》，主要講如何用圖解法求解一些算術(shù)四則問(wèn)題
第二本是《數(shù)學(xué)趣味》，主要講日常生活中碰到的數(shù)學(xué)問(wèn)題，我們講萬(wàn)物皆數(shù)學(xué)，通過(guò)萬(wàn)物來(lái)學(xué)數(shù)學(xué)是最快的。
第三本是《數(shù)學(xué)的園地》，這一冊(cè)就有點(diǎn)難度了，里面講了函數(shù)、連續(xù)、誘導(dǎo)函數(shù)、微分、積分和總集等概念及它們的運(yùn)算法的基本原理。雖然有點(diǎn)深，但講解的方法很妙，六年級(jí)的娃，還能看懂一部分的內(nèi)容。
同時(shí)把這書(shū)拿給孩子看，平時(shí)孩子也補(bǔ)習(xí)數(shù)學(xué)，有時(shí)候覺(jué)得上補(bǔ)習(xí)班有點(diǎn)枯燥?？珊⒆涌催@本書(shū)，卻覺(jué)得很有意思，而且還能把他在補(bǔ)習(xí)班學(xué)到的東西運(yùn)用過(guò)來(lái)。
一看就看了個(gè)把小時(shí)還不覺(jué)得累！家長(zhǎng)：實(shí)在是難得的好書(shū)！
對(duì)于劉薰宇先生編著的這套經(jīng)典數(shù)學(xué)科普?qǐng)D書(shū)，家長(zhǎng)們也給予了很高的評(píng)價(jià)，家長(zhǎng)表示“這套叢書(shū)總體上有一種循循善誘，由淺入深的感覺(jué)，語(yǔ)言特別有說(shuō)服力”
可以說(shuō)，熟讀這套書(shū)，小學(xué)和初中的數(shù)學(xué)就不用擔(dān)心了。
這套經(jīng)典數(shù)學(xué)叢書(shū)，最大的好處就是能夠激發(fā)學(xué)生們蘊(yùn)藏起來(lái)的學(xué)習(xí)熱情和學(xué)習(xí)欲望，讓學(xué)生們愛(ài)上學(xué)數(shù)學(xué)，許多家長(zhǎng)表示《數(shù)學(xué)三書(shū)》是難得的好書(shū)，不可錯(cuò)過(guò)！
關(guān)鍵詞： 物理學(xué)家 學(xué)習(xí)方法 學(xué)習(xí)效率
