葉和麗
廣州市實驗外語學校(原廣外外校)副校長 廣東省特級教師
廣州市首屆家庭教育名師工作室主持人 廣東外語外貿大學漢語國際教育碩士研究生兼職導師
2018全國十佳最具影響力校長 2020年獲得首屆廣東省教育創新優秀成果一等獎
全國語文名師大講堂客座講師 廣東省中小學閱讀研究會理事
廣州市教育實驗研究會理事 廣州市白云區“杰出教師”
宅學在家,怎樣才能高效學習,母慈子孝?專家已經給你梳理好了!南都校探特別邀請了資深教育行業從業者、廣東省特級教師、廣州市實驗外語學校(原廣外外校)副校長葉和麗為家長們解答——宅家學習的“四自”與“四小”。
廣州中小學生線上學習已經數日,葉和麗支招,家長做到“大放手,小督促”,即可化解心中的焦慮和現實的困難。
葉和麗說,“宅家學習是一次鍛煉學生自己對自己管理的好機會!尤其是對于雙職工的父母來說,除了學習還有孩子宅家的安全、生活的自理及幫助家里做一些力所能及的勞動、家務等都是這次宅家‘學習’的內容,不妨分類采取‘四自’和‘四小’的方法進行。”
“自運作”與“小目標”
任何事情都要有規劃,大規劃學校的課表已經有了,家長需要做的就是和孩子一起制定每一天的小目標,即把每一天的學習計劃分解成一個個小目標,讓孩子自己“運作”,每次完成再在后面打個“勾”,每個“勾”一劃,會給孩子帶來小小的成就感呢!
對于作業慢的孩子,線上授課的老師會和平時課堂上一樣,在線等——家長這個時候不要反復催促孩子,否則激化矛盾導致作業更慢!只需要在旁邊小小提醒:哦!你們班的同學看來都很神速哦!
“自激勵”與“小提醒”
家居學習不像班級授課制,有個整體學習氛圍在時刻提醒和影響著孩子,有些自律性差的孩子在學習期間偷偷玩游戲?這一招老師們也預防到了,那就是每天上課要求學生全部打開攝像頭(當然要靜音),對于孩子的學習狀態“火眼金睛”的老師會一目了然的,走神的那個隨時被老師要求打開“靜音”回答問題。
當然對于課余時間有些孩子可能會沉迷于電子游戲,這種情況我們讓孩子自己設置“自激勵”模式,如:游戲時間限制提醒、扣掉當天的獎勵或者自己畫一個警示圖案驚醒自己,家長在旁邊進行“小提醒”就行了!
“自調節”與“小獎勵”
宅家時間長了,孩子難免會自我松懈,家長和孩子一起制定“自調節”約束令,比如:不能按時完成作業、睡覺不想按時起床、拖拉時間效率低等等問題,讓孩子自己針對這些問題找到“良策”,如小鬧鐘提醒、環境布置避免干擾、注意力自我修煉法等等。
總之要培養孩子自己對自己負責,自己管理自己,而不是靠家長來控制,對于孩子成功克服和戰勝自己要給一點小小的獎勵(這種獎勵以精神為主)。
“自評價”與“小懲罰”
對于自律性強的孩子,我們采取一周一次總結的方法,有些孩子需要一周兩次總結,比如周三不妨對前段的網上學習來個總結,先讓孩子根據計劃和小目標的過程情況進行自我評價,這個評價要具體到每一件事,不要籠統地“好”或者“不好”。
如果沒有完成或者完成得不好,讓孩子自己給自己一點小小的懲罰,如:不讓摸手機或者參加家庭娛樂活動等。
小貼士
孩子在家上網課父母卻要上班,怎么辦?
保證家里必須是安全的,如注意電線尖銳物品的擺放,避免孩子誤傷；
對孩子進行安全教育,如不隨意攀爬、不隨意給陌生人開門等；
提前聯系老師,告知孩子一個人在家,希望老師給予更多幫助:如與孩子約定每天電話檢查的次數和要求,檢查孩子的作業完成情況。
孩子以上網課為名,沉迷游戲怎么辦?
帶孩子每天進行合理的運動、陪伴孩子做一些居家親子活動。
共同協商手機使用時間并嚴格管理,家長以身作則不過度使用網絡。
經常與孩子深入聊天,了解孩子的心理需求并給予理解與滿足。
上網課如何合理安排作息?
定好鬧鐘,每天安排好從早到晚的計劃,羅列隔天必做任務清單；
認真做好課前預習和課后鞏固,定期整理筆記；
嘗試番茄工作法,高度聚焦學習25分鐘,休息5分鐘；
早睡早起不熬夜,學習后通過運動放松。
孩子一做作業就得“拖延癥”,家長怎樣督促?
幫孩子把任務細分,從簡單容易的著手；
幫助孩子對易拖延的事減少消極情緒；
輔導寫作業時少批評少催促。
策劃:尹來 游曼妮 梁艷燕 采寫:南都記者:梁艷燕 實習生 謝楚如
