七師說：演一遍，三自我，與負面情緒無關的時候，你馬上跳出來，想著前面站著三個演員：兒童自我出來會如何？父母自我出來會如何？成人自我出來應該如何決定？然后選擇一個跟這個環境最適當的狀態來處理當下的事情，處理當下的信息！
教授帶了兩個學生，一個叫甲，一個叫乙。甲沉穩好學，乙外向而張揚。教授喜歡甲，逢人便夸甲的優秀；教授也很想改變乙，但始終沒有找到一個好機會。
乙對教授平日表現出來的偏心很有意見，也很想找個機會改變教授對自己的看法。
一天，教授把甲和乙叫到一起，說：“我這里有兩只水桶，那邊有兩個一樣大的水缸，你們兩個人用這兩只水桶從這邊的水池里打水，誰先把水缸灌滿，誰就是獲勝者。”
教授說：“乙可以先挑選水桶。”
乙聽后，拿起那只大桶就向水池跑去。當乙把水桶灌滿提出水池時，才發現水桶底部有個大洞。他提著一桶水跑到水缸跟前，桶里的水已經所剩無幾，等甲把水缸灌滿時， 乙才灌了不到半缸水。
教授說：“做任何事情時都要仔細觀察，如果觀察不到位，即使獲得了先機，也可能失敗。”
乙對比賽結果很不服氣 。
于是教授決定讓兩人再比一次。
這次甲先挑水桶，甲仔細地看了看兩個桶，拿起了那只大桶。
乙偷偷地笑了。提起小桶向水池跑去。
甲則從旁邊順手拿起一條毛巾，把水桶底部的洞堵上，然后去水池提水。大桶裝的水是小桶的兩倍，毫無疑問，甲又贏了。
教授說：“發現問題及時采取補救措施，仍然不會失去優勢。”
回去以后，甲好像什么事情也沒發生一樣，依然認真地讀他的書，而乙則找來一塊軟木，做了一個木塞，準備第二天用。
第二天一早，師生三人又來到水池邊。教授說：“今天你們誰也不能先挑水桶，要搶......"
乙不等教授說完，就把大桶搶到了手 ，甲拿到了小桶。
乙拿到大桶一看，一下子傻眼了。原來，這只大桶跟門沒有底。
自然甲又贏了。
教授說：任何事物都不可能是一成不變的，光靠經驗去處理問題往往會導致失敗。
乙這次終于服氣了，之后也變得沉穩，踏實起來。
故事中的學生乙在挑選木桶時，一直奉行經驗主義，甲學生則一直保持理性、自持、和思考。從TA三自我的角度來看，乙學生的經驗主義就是刻板、不知變通的父母自我。甲學生則充分的利用了成人自我的優勢。
因此，如果我們想要了解事物的全貌，掌握事物的規律，整合資源為自己所用，成就自己，還是需要更多的進入成人自我。
學TA，助成長，愛語伴你同行！
