2022年高考還有73天，八乃老師對(duì)天下高三家長(zhǎng)說一句話，那就是“不要自卑，你不比別人笨；不要自滿，別人不比你笨。”高三的家長(zhǎng)，請(qǐng)一定將這句話告訴自己即將參加高考的孩子。今天，八乃老師和各位高三家長(zhǎng)談?wù)勅绾稳绾闻袛嗪⒆邮欠裼懈呖伎荚嚱箲]癥，其中的方法值得高三家長(zhǎng)收藏。
高三家長(zhǎng)清楚，越臨近高考，孩子的壓力越大，他們或多或少會(huì)產(chǎn)生一定的考試焦慮感。我們高三班主任很清楚，此時(shí)高三黨產(chǎn)生一定的考試焦慮感是一種正常的心理反應(yīng)，家長(zhǎng)大不可大驚小怪。越臨近高考，高三班主任經(jīng)常一方面鼓勵(lì)學(xué)生，加油，勝利就在眼前，堅(jiān)持大學(xué)就屬于你們了；另一方面，激勵(lì)學(xué)生，大家都在努力，我們也不能放松，要給自己加壓，將體內(nèi)的荷爾蒙調(diào)出來(lái)。
明顯，適度的緊張對(duì)高三學(xué)生最后的復(fù)習(xí)還是十分有益的。高三家長(zhǎng)根本用不著擔(dān)心，適度的焦慮對(duì)孩子的復(fù)習(xí)與沖刺高考是十分有益的，除非對(duì)高考出現(xiàn)特別嚴(yán)重的焦慮恐懼。所以，陪伴孩子去沖刺高考，擔(dān)心孩子是不是特別焦慮，看看孩子是否具備以下狀況。
一看孩子是否明確目標(biāo)
俗話說得好：一艘沒有目標(biāo)的帆船，任何方向的風(fēng)都是逆風(fēng)。人生也是如此，高考也是如此。孩子進(jìn)入高中后，如果每天渾渾噩噩地過日子，高中生活沒有目標(biāo)，只會(huì)讓高中的三年時(shí)光蹉跎。
要想高中三年不焦慮，要想面對(duì)高考不焦慮，進(jìn)入高中后，高中生就要清楚自己的目標(biāo)是什么。三年，只有緊緊地咬住目標(biāo)，付諸行動(dòng)，也就找到內(nèi)心的渴望，明確前進(jìn)的方向，這就是取得勝利的關(guān)鍵。
當(dāng)你有了想要追逐的東西，前方的旅途注定充實(shí)而有希望。所以，當(dāng)孩子高中三年有自己的奮斗目標(biāo)，那么，在高考還有73天的時(shí)候，孩子的焦慮就沒有。
二看孩子是否相信自己
很多人會(huì)因?yàn)樽约嚎荚嚦煽?jī)不夠好而感到焦慮，又因?yàn)榻箲]而信心不足，從而陷入在高考倒數(shù)的日子里不斷焦慮的惡性循環(huán)。
其實(shí)，沒有哪個(gè)同學(xué)能輕輕松松地達(dá)成自己的高中目標(biāo)。一個(gè)真正強(qiáng)大的高三學(xué)生，不見得他的成績(jī)是不是排在年級(jí)、班級(jí)前三名。他應(yīng)該是無(wú)論身處高中那個(gè)年級(jí)、那個(gè)狀態(tài)下都能對(duì)自己保持信心的人。
高中班主任往往強(qiáng)調(diào)學(xué)生培養(yǎng)自己的自信心，從高一開始就注重這方面的工作。在高考還只有73天的日子里，我們高三考生應(yīng)該多關(guān)注自己的優(yōu)勢(shì)，將自己心中的那些不可能、失敗等不良的因素統(tǒng)統(tǒng)抹去，這樣才能會(huì)在高考中偶遇許多驚喜。
高三的家長(zhǎng)，如果你的孩子一直以來(lái)是一個(gè)充滿自信的人，目前即使他有焦慮，那也是屬于一種正常的情況，千萬(wàn)不要杞人憂天。
三是看孩子是否把握當(dāng)下
很多時(shí)候，我們常常因?yàn)榭床磺逦磥?lái)而感到焦慮。高三的孩子因?yàn)楦呖歼€有73天，未來(lái)究竟是否可期，他們并不是很確切。所以，他們對(duì)即將來(lái)臨的高考或多或少就產(chǎn)生了焦慮。
要讓高考取得自己理想的成績(jī)，不是靠想象，而是靠在這7天里都干了什么、干得怎樣。請(qǐng)記住，面臨近高考，高三學(xué)生越要踏踏實(shí)實(shí)，一步一個(gè)腳印上好每一節(jié)課、做好每一張?jiān)嚲怼⒀芯亢妹恳粋€(gè)錯(cuò)題。想要搞好高考，不要有過分的焦慮，最好的時(shí)間就是現(xiàn)在。
高三的家長(zhǎng)，如果你的孩子把握住了當(dāng)今，每天都很認(rèn)真地復(fù)習(xí)，你就不要擔(dān)心他們是否焦慮，因?yàn)樗麄兌家殉两趶?fù)習(xí)中。
高三學(xué)生是否有焦慮，家長(zhǎng)可以從以上三個(gè)方面看出來(lái)。每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)，73天后，總有可能到達(dá)你想要去的地方。家長(zhǎng)，你說呢？歡迎在評(píng)論區(qū)留言進(jìn)行討論，共同致力于2022年高考。
關(guān)鍵詞： 沒有目標(biāo)
