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原生家庭無法決定人生 避免“復刻”才是我們的功課

來源:文匯報    發布時間:2020-08-13 10:23:27

今年夏天,網劇《隱秘的角落》成為當之無愧的爆款。劇中總是考第一、外表看起來溫順沉默的“好學生”朱朝陽一路“黑化”,讓人感嘆:10多歲的孩子怎么可以“壞”成這樣?網友直指,糟糕的原生家庭正是他“黑化”的罪魁禍首。同為熱播劇的《三十而已》,女主顧佳14歲喪母,成長為獨當一面的全能太太,有人認為她是“勇敢走出原生家庭影響的典型”,也有人認為,是原生家庭導致她一直在承擔丈夫“媽媽”的角色,導致“培養”出了一個毫無責任感的丈夫。

近年來,影視劇中原生家庭的話題屢見不鮮。它的每次出現,總能戳中不少人的痛點,激發起負面情緒。從《歡樂頌》到《都挺好》,都引起了大眾關于原生家庭的討論。

難道我們中的大多數都生活在原生家庭的影響下?

專家指出,原生家庭并非貶義詞,成年后遇到的問題不能全部歸咎于此。

我們永遠都是父母的孩子,長大成人后,如何走出原生家庭塑造的過去,面對現在與未來,是永恒的課題。經歷過它,但未來可以選擇不成為它,這才是原生家庭留給我們的功課。

過乖,也許只是缺乏安全感的本能防御

生長在離異家庭,父親出軌后再婚,繼母刻薄寡情,同父異母的妹妹驕橫無禮;相依為命的母親將他視為生命的唯一驕傲,無微不至的關心包裹著令人窒息的控制欲和操縱欲……在這樣的家庭環境中長大,《隱秘的角落》中朱朝陽成為“壞孩子”似乎是一種必然。

為什么《隱秘的角落》中朱朝陽會“黑化”?上海大學心理咨詢中心專家許靜認為,母親周春紅長期壓抑自己的情緒,缺少合理宣泄,這種性格極大地影響到兒子朱朝陽。朱朝陽一面溫順馴服地扮演第一名的“好學生”,一面壓抑無比,少年老成。他的乖巧和懂事是一種偽裝,“小大人”的形象更像是一種缺乏安全感的防御方式。

“這種‘小大人’看上去非常會照顧人,很會從他人的角度考慮問題,但是從心理學來說,實際上是一個‘虛假自我’。‘虛假自我’有三種功能,一是通過服從環境的要求來隱藏和保護那個脆弱、敏感的真實自我;二是在家庭中行使照顧者的功能,照料母親;三是替代環境所沒有提供的護理功能。像朱朝陽這類孩子,由于家庭等種種原因導致養育失敗而發展出‘虛假自我’,隱藏了自己的真實情感,特別缺乏安全感。”許靜分析道。

“毒父母”或許只是不會正確表達愛

是否愛給得足夠多就好?在《隱秘的角落》中有一段著名的“喝牛奶”片段。母親周春紅給兒子遞過一杯熱牛奶。兒子表示“太燙了,過會兒再喝”,然而母親卻拿起來大口喝下,再次命令兒子立即喝下,直到兒子喝完才露出滿意的微笑。在彈幕中,觀眾們紛紛評論:“可怕”“和我小時候的經歷一模一樣”……令無數觀眾感同身受的并不是一杯滾燙的牛奶,而是母親對自己強烈的控制欲。

“毒父母”的概念由來已久,最初來自美國資深心理治療師蘇珊·福沃德的中文版著作《原生家庭:如何修補自己的性格缺陷》。她明確定義了兩種典型的父母:在一些家庭里,父母為孩子種下的是愛、尊重和獨立;而在另一些家庭里,則留下恐懼、責任和負罪感。后者就是對孩子過度控制、情感敲詐、情感勒索的“毒父母”。

青少年心理專家陳默分析,這是因為父母對孩子的愛出了問題。“這是一種母子纏繞現象。”在陳默經手的咨詢案例中,不乏此類現象。曾有一名母親哭訴,外界看來品行不錯的兒子竟然對自己拳打腳踢。詳細詢問后發現,母親一直越過父親的角色,對兒子的成長教育大包大攬,過度的愛擠兌了孩子的成長空間。孩子到了青春期后,想以拉開空間距離來解決戀母問題,所以就把門關起來不讓母親進來,不跟母親說話。殊不知,越是不讓母親進門,母親就越是要進來,越是不跟她說話就越是要罵人。

“嬰兒時期母子之間有很強的依戀關系,這種依戀關系隨著孩子的長大,理應漸漸拉開,到了青春期孩子就該轉向依戀同伴,從同伴那里汲取成長的力量,但對這位母親來說,她并沒有意識到孩子成長的這個心理需要。她發現孩子在變化,總是擔心他‘變壞’,所以不停地關心、叮囑、說教。”陳默解讀道,“這對母子就像藤繞樹,樹要生長,藤越繞越緊,掙不斷,樹死,掙斷了,藤死。”

許靜同樣認為,相比離異,缺位的父親加過度焦慮的母親,這種家庭結構在教育中更容易出現問題。將孩子與自己高度捆綁,把生活重心完全交給孩子和家庭,這類母親活得很累。在她看來,每個人都有被認可的需求,如果在其他地方難以滿足,便只能在孩子身上放大,靠孩子證明自己。

原生家庭無法決定人生

從《歡樂頌》中發出“一個人的原生家庭,就是一個人的宿命”感慨的樊勝美,到《都挺好》里曾與原生家庭決裂的蘇明玉,再到用好成績去爭取父愛的“壞孩子”朱朝陽……許多從原生家庭中受傷的人都能找到自己的影子。在微博上,關于“原生家庭能不能決定一生”的話題迄今已擁有4.7億閱讀量,討論量更是高達8.4萬。

我們從原生家庭中受到的影響會不會決定一生?

心理學家武志紅認為,原生家庭對一個人有兩重意義:既是塑造性格、人格的重要因素,又是進入真實世界的演練場。一方面,它的影響伴隨人的一生,而另一方面,人終究要離開它進入真實世界。

專家認為,原生家庭對人的重大影響主要發生在幼年時期。隨著人的成熟和長大,進入學校和社會后,來自家庭的影響會不斷減弱,老師和朋友會對成長產生新的影響。“從人生長河來看,雖然原生家庭塑造了我們的過去,但是卻不能束縛我們的現在和未來。好的親密關系具有療愈作用,通過創建新的人生經驗和新的依戀關系,可以降低原生家庭的影響。”許靜說。

“尊重和接納自己永遠是第一位的。”在許靜的身邊,很多經歷原生家庭創傷的人接納自己身上的問題,通過學習心理學、讀書、參加家長工作坊、尋求專業的心理咨詢等褪去來自上一代的某種延續和重復。

當我們從原生家庭中受到傷害后,余生應當傾盡全力避免成為上一代的“復制品”。經歷過它,但未來可以選擇不成為它,這才是原生家庭交給我們的功課。(記者 吳金嬌)

關鍵詞: 原生家庭

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