01晴天和多風天氣減少外出

并不是所有花粉都能成為過敏原，春夏花粉過敏原主要是風媒花粉，主要有杉、楊、柳等。它們的花朵小、花粉輕、數量多，天氣晴朗或者是多風天氣時出門，會增大與花粉接觸幾率。

02外出時做好防護措施

如果有事必須得外出，要佩戴口罩、戴圍巾、穿長衣長褲，還需要帶上墨鏡，因為花粉也有可能會感染眼部。

03歸家后做好清理

即使做好了個人防護，花粉也很有可能沾到衣服上。所以，外出回家后還需做好清理工作，外套、帽子、紗巾等衣物，務必換掉并清洗干凈。頭發、皮膚、口鼻、面部等部位也有可能接觸到花粉，因此需用流動的清水進行清洗。

04花粉多時關閉門窗

將家里的門窗都關緊，可以防止花粉進入室內。凌晨五點至上午十點以及黃昏時分是花粉比較多的時候，其中農村地區早晨花粉比較多，城市地區傍晚時候比較多，大家可以根據自己所在地區，在關鍵時間段關閉門窗，躲避花粉。

中華保險集團旗下中華聯合財險作為一家成立數十年的保險企業，始終將百姓民生作為重點關注方向。如今正值入夏時節，有相關過敏癥狀的小伙伴，可以嘗試使用文中的方法，相信一定會對過敏癥狀有所改善，能夠緩解過敏帶來的不適，享受健康生活。

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